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[問題]最近練風車

房東:阿貓
發表時間:2008-05-29


最近因為練風車所以肩膀整快淤青了.碰到就好痛!問這時候應該擦一點什麼藥
還是要冰敷or熱敷?



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  • 1 樓住戶:小育
    發表時間:2008-05-29

    奇摩知識~

    24小時內冰敷 讓微血管止血

    熱敷 是讓瘀血散掉

    可以去查查看 要好好保護自己~




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